国际在线辽宁频道报道（杨薇）：秋冬季到来，人们在预防心脑血管疾病的同时，也要防范血压波动带来的高血压危机。

  9月16日，沈阳急救中心浑南一分中心站长殷红提醒，寒冷给高血压患者带来风险，高危人群要监测血压，而高血压患者要终身用药，定期随诊。

  殷红表示，高血压有原发性和继发性之分。“高血压患者中超过九成都是原发性的，这种需要终身服药，因为血压波动对心、脑、肾等重要脏器会造成伤害，增加冠心病、卒中、肾衰以及死亡等风险。”

  “人体血压与季节关系密切，春夏之际血压偏低，秋冬之际血压偏高。”殷红表示，普通人的血压一般在10毫米汞柱左右的范围变化，太高和太低都要引起重视。

  对于秋冬季有晨练习惯的中老年人，殷红格外提醒，沈阳秋冬季节室内外温差较大，骤然的温差刺激会让高血压患者早晨本已较高的血压上升得更快，从而增加发生脑血管病意外的可能性。糖尿病患者要注意控制血糖，保持低糖、低钠饮食，注意防寒保暖。

  最近几年，中国北方高血压患者的年轻化趋势明显。“与五年前相比，现在30岁至40岁年龄段的人群高血压发生率升高了。”殷红认为，这主要与北方的寒冷天气以及青年人的饮食结构不合理、生活不规律相关。青年人工作压力大、长期精神紧张、熬夜、重油重盐、肥胖、吸烟等因素，导致不少青年人达到高血压的临界值，或发生高血压。

  对于肥胖、精神长期焦虑、熬夜、有家族史、常年吸烟的高血压高危人群，殷红提醒他们需要监测血压，高血压患者不仅要终身服药，还要定期随诊、个体化用药。

  在测量血压的时候，殷红表示，左右胳膊是有压差的，一般来说，右臂血压高于左臂血压，老年人要左右两侧胳膊都测量，以保证准确性。测量之前，患者要休息5分钟至10分钟，坐位和卧位都可以，只要保证测量胳膊、心脏和测量机器同一水平线即可。