原标题：直拳、勾拳、刺拳、躲闪…… 暑假里，小拳手们在拳台上练得有板有眼 “拳”力以赴

摄影 张文魁

　　“注意腿，精力集中，稳住，出拳！”7月27日下午，在前拳击全国冠军关博的指导下，沈阳一拳击俱乐部的小拳手们正在进行训练，直拳、勾拳、刺拳、躲闪……大家练得有板有眼。

　　作为沈阳市拳击运动协会新任会长，关博深信沈阳拳击大有可为，“拳击运动是搏击类项目的基础，不仅能够强身健体，更重要的是能让人增强自信，锻炼出一颗强大的内心。”

　　小拳手也有奥运冠军梦

　　训练中，关博不仅亲自示范出拳动作，还戴上护具，一对一与孩子们进行练习，纠正动作。“拳击是一项对力量、反应、灵活性、协调性要求很高的项目，这些基础都需要从小打牢。因为每个孩子的特点不一样，掌握程度也有差别，所以要尽可能地一对一纠正动作，这样效果更好。”关博向记者解释道。

　　关博现场指导的20多名小拳手中有6个女孩，她们与男孩子一样，认真地做着每一个动作。孟希果练习拳击两年多，颇有天赋的她2022年在辽宁省拳击俱乐部锦标赛中获得了30公斤以下组的冠军。别看小姑娘个子不高，但打起拳来很有气势，两眼紧盯对手，挥舞的双拳迅捷有力，俱乐部里很多男孩子都打不过她。

　　孟希果说：“我的爸爸就是个拳击迷，我练拳击两年多，感觉自己的身体比原来强壮很多。”

　　谈到自己的偶像，孟希果透露是拳王泰森，“泰森出拳重，反应快，经常能够打败比他更加高大的拳手。我的个子在同年龄组中不算高，我很想学习泰森的打法去战胜对手。我的梦想是长大后能参加奥运会，拿金牌！”

　　拳击带给人健康自信

　　三年级的王森石在俱乐部学习了一年，他的妈妈常颖感慨道：“拳击让孩子简直变了个人。孩子从小体弱、胆小，特别不自信。我希望让孩子通过拳击运动有所改变。”短短一年的时间，王森石壮实了很多，不仅在拳击场上虎虎生风，在学校的课堂上也自信满满，经常积极举手抢答老师的提问。“关博教练在训练中特别强调培养孩子不畏困难、迎难而上的顽强作风和意志品质。”

　　关博告诉记者：“在拳台上奋勇拼搏，挥洒汗水，小拳手们很热血、很快乐，这是我最想看到的。拳击是励志的，是快乐阳光的。”

　　沈阳拳击发展潜力巨大

　　关博退役之后能够延续自己的拳击梦想，与他的师兄、奥运拳击冠军邹市明有很大关系，“退役后我一度想去经商，但师兄告诉我，如果有可能就开一个拳击俱乐部，做好普及，未来会大有发展。”在邹市明的建议下，关博于2009年在家乡开设了俱乐部，经过10余年的发展，俱乐部累计会员已经达到了近3000人。关博还经常深入校园，给孩子们上拳击公益课。关博说，将拳击文化、拳击精神发扬光大，能让更多的孩子勇敢、坚毅，提升自我保护的意识和能力。

　　关博表示：“普及拳击运动的同时，我希望能培养出更多优秀拳手，走上世界拳坛，为沈阳，为中国争光。”（沈阳日报、沈报全媒体高级记者 马骋）