每年的暑假，孩子们都拥有一个美好的假期梦。除了文化课学习之外，积极参与体育锻炼，学习体育运动技能成为2022年假期很多学生们的首选。“速度要快、重心下去、头抬起来……”8月17日，记者在沈阳高山气膜体育馆内看到一家篮球培训班正在对孩子们进行训练，胯下、背后、转身运球，突破上篮……小球员们练得有模有样。

　　专业指导让孩子爱上篮球

　　作为前职业篮球运动员，培训班教练员贾涛在对小球员的训练中，不仅亲自示范动作，还为大家进行一对一指导。他告诉记者，“篮球互动性强，篮球场上多变、快速、不稳定的场面更容易激发孩子的临场应变能力，也利于培养孩子的团队合作精神。”

　　在练习突破上篮前，记者在场边看到，贾涛把孩子们聚到一起，为大家讲解在比赛中需要快速做出决定时的建议，“在进攻端接球时，首先要做出‘三威胁’的动作，要么投篮，要么传球或是冲击篮筐，你只有0.5秒的时间做出决定。”贾涛接着说道，“‘三威胁’看似简单，但想要更加威胁到防守球员，需要注重很多动作细节，尤其是后续的衔接进攻非常关键。”

　　记者看到，许多家长为了陪伴孩子坐在球场旁边，认真地看着自己的孩子训练。尽管天气热，但他们都在耐心等待。一位陪孩子来训练的家长说：“我儿子以前经常在屋里玩电子游戏，自从来到这个训练班一练就上瘾了，贾教练也特别喜欢他，一遍一遍耐心地教，孩子现在打球也有模有样了，真得好好感谢贾教练！”

　　比赛让孩子们收获自信

　　篮球训练班开办一年来，近百名青少年通过在这里学习培训，不仅得到了专业的基本功学习，篮球运动水平也普遍得到质的提升。“有几位家长从培训班成立就把孩子送来学习篮球，每周一到两次课，几乎从未间断，他们的坚持也让我看到孩子的巨大进步和快速成长，他们的灵活性、身体素质、团队协作能力和思维能力得到显著提升，现在已经可以较轻松应对比赛了。”贾涛说道。

　　在上周，贾涛带领培训班的小队员们获得了NYBO青少年篮球公开赛（辽阳赛区)U10组别的冠军。贾涛告诉记者，拿到这个冠军后，孩子们不仅收获了自信，更让他们懂得了什么是团队合作、公平竞赛，“特别喜欢和这些孩子们相处，虽然他们还很小，有些时候也喜欢调皮捣蛋，但是，只要在训练或是比赛中，他们立马就会变得认真起来。我希望这个冠军能让他们带着对篮球的热爱继续前行，我也更加坚定信心要做好青少年篮球培训。”

　　暑期篮球培训班报名火热

　　9岁的张淦雄是该篮球培训班中进步最大的小朋友，他已经坚持参加篮球训练近一年了。淦雄爸爸告诉记者，“往年假期我们都会给孩子报些课外补习班，现在随着学科类校外培训减少，这些时间段空了出来。”在他看来，自从“双减”政策落地后，孩子的作业负担减少了，也就有了更多时间参与体育运动。“刚开始让他打篮球是希望他能乐观阳光、强健身体，后来发现他更自信，在学校更有人缘了，篮球也让他学会了坚持不懈、奋勇拼搏。”

　　2022年暑假，体育培训广受欢迎，报名培训人数较往年有明显增加。高山气膜体育馆负责人王丹在接受记者采访时说，“过去暑假，体育培训班往往要到下午4点以后人才会多起来，但2022年假期从早上8点到下午6点，有时甚至到晚上8、9点场馆还有很多人，以前从没有出现过这种情况”。

　　记者了解到，沈城暑假篮球培训班的火爆，除了受“双减”政策的影响之外，很大一部分原因还是源于家长观念的改变。家长们不再满足于孩子单纯的蹦蹦跳跳，更希望孩子能接受全方位、系统的体育技能训练。（沈阳日报、沈报全媒体记者 武迪、马骋/文 张文魁/摄）