日前，沈阳市航空实验小学“呵护成长 从‘心’启航”互动式心育广播课堂活动，开启了新学期学生心理健康教育“第一课”。

学生向老师敞开心扉 供图 航空实验小学

　　“第一课”主要是帮助同学们尽快调整心态，适应校园生活，树立保护自己、珍爱生命的意识。心理咨询室胡老师以聊天的形式打开学生心门，使其敢于说出开学后的困扰。

　　面对孩子们生物钟紊乱、焦虑、不想上学、担心考试等问题，胡老师以点带面给予学生更有针对性的指导与建议，并通过三个简单实用的小妙招，教大家在学习生活中如何快速缓解紧张和焦虑。

全体同学学习解压小妙招 供图 航空实验小学

　　同学们通过校园广播一起学习心理解压小妙招。最后，全校学生伴着音乐《你笑起来真好看》一起表演桌面操，感受每一天的快乐。

　　航空实验小学非常重视学生的心理健康教育，通过各类活动帮助学生学会正确认识自己和周围世界，使学生摆脱不良情绪，尊重生命，拥有健全的人格。（文 王莉）