春节即将到来,节日期间,孕妈妈要注意些什么呢?
1月29日,沈阳市妇婴医院产科七病房主任、主任医师孙茹欣提醒孕妈妈要在出行、饮食、生活娱乐等方面多加小心。
在出行方面,孕妈妈要注意保暖,不要到人群密集的场所;在人多的地方要戴好口罩,随身携带酒精湿巾,保持手部的卫生,预防流感;远离烟花燃放现场,鞭炮的声响比较大,对胎儿来说是一种噪音,会让胎儿躁动不安;尽量不去电影院、KTV等空气不流通的封闭环境;避免长途旅行。
在饮食方面,春节期间家家户户都准备了很多美食,孕妈妈一定要节制,不要暴饮暴食,以免导致消化不良,尤其是血糖高的孕妈妈要避免高脂、高糖、高热量的食物;还要禁止饮酒和含酒精的饮料,不要吃生的食物。
在生活、娱乐方面:春节聚会时,有的亲戚、朋友会吸烟,二手烟对胎儿有很大的危害,孕妈妈要远离二手烟环境;节日期间保持规律作息,走访亲友时待的时间不要过长;不要熬夜,避免劳累。
孙茹欣表示,沈阳市妇婴医院是无假日医院,孕妈妈节日期间也不要漏掉预约好的产检,而且假日期间有24小时的急诊,有不舒服要及时就诊。(文 杨薇)