开学在即，日前，沈阳市皇姑区珠江五校为学生们送上开学前的收心攻略。这份攻略通过学校公众号发布，两天时间达到近5000点击量。

学校通过公众号发布收心攻略 供图 珠江五校

　　在这份攻略里，除了关于作息、饮食、预习、复习等方面的常规提醒外，特别提到了“情绪价值”——拥有内心的仪式感也很重要。学校建议在开学前，家长和孩子进行一次深入交流，一起回顾假期的学习和生活，畅想新学期。父母长辈提供的正向情绪价值会使开学季更加暖心有温度。

　　为了更好地回归校园生活，学校还提醒学生逐渐减少电子产品的使用时间和频率，学生可以请父母做督导员，配合进行“断舍离”；也可以用劳动、阅读等代替电子产品，读一读励志又不晦涩、与兴趣契合的文字，让自己渐渐有手不释卷的状态。（文 王莉）