“健康体重 一起行动”新闻发布会现场 摄影 杨薇

　　8月6日，沈阳市卫生健康委召开“健康体重 一起行动”新闻发布会。

　　沈阳市卫生健康委员会、沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）、沈阳市中医院、沈阳市第一人民医院的相关负责人和专家，围绕“体重管理年”工作安排、体重分类标准、中医养生保健知识及肥胖患者临床治疗等内容进行发布，为市民构建起一套全人群、全周期的健康体重管理知识网络。​

　　“体重管理年”启动 多部门联动构建全周期服务体系

　　沈阳市卫生健康委员会医疗应急处副处长张泽宇表示，开展“体重管理年”活动是深入贯彻国家和辽宁省关于健康中国建设的重要举措，更是推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的重要抓手。​

　　“体重管理年”活动核心是通过政府主导、部门协同、社会参与，形成覆盖全人群、贯穿全生命周期的体重管理服务体系。沈阳市将建立卫生健康、教育、体育、市场监管等12个部门联动机制，利用2025年下半年和2026年全年时间，实施五大专项行动。​

　　一是建强专业队伍，构建“市-区-基层”三级体重管理网络，2026年底实现所有街道乡镇全覆盖；二是做活科普宣传，通过科普宣教“六进”行动，让科普内容“一次创作、全网传播”；三是打造支持环境，推进11类健康支持性环境建设，建设“15分钟健康生活圈”；四是强化医疗干预，推动二级及以上综合医疗机构设立“体重管理门诊”；五是紧盯重点人群，针对孕产妇、婴幼儿、学生及老年人开展精准服务，遏制学生超重肥胖增长趋势，让老年人“健康养老、快乐生活”。    

　　分类标准与健康管理要点解读​

　　沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）慢性病防制部全民健康管理室主任、主任医师王路在发布会上介绍，近年来，超重和肥胖问题日益严峻，是心脑血管疾病、糖尿病、部分癌症等慢性病的重要危险因素，加强健康体重管理刻不容缓。​

　　体重分类标准以体质指数（BMI）为主要衡量标准，我国成年人群中，BMI<18.5kg/m² 为体重过低，18.5kg/m²≤BMI<24.0kg/m² 为体重正常，24kg/m²≤BMI<28.0kg/m² 为超重，BMI≥28.0kg/m² 为肥胖。中心型肥胖可根据腰围判定，男性腰围≥90cm、女性≥85cm 即为中心型肥胖。7岁以下儿童以年龄别BMI的标准差评价，7-18岁儿童青少年以性别年龄别BMI筛查，80岁以上高龄老人BMI适宜范围为22.0-26.9kg/m²。​

　　健康体重管理需个人、家庭、社会共同努力。王路建议，个人要增强意识，做到吃动平衡、“三减三健”；家庭要相互监督鼓励，培养健康生活方式；社会要打造支持性环境，如设置体重监测设施、开辟健康活动空间等。同时要避开极端饮食、过度运动、依赖减肥药物等误区，科学减重需综合饮食、运动、睡眠和心理调节。​

　　中医调体重 辨证施治重塑健康代谢​

　　沈阳市中医院中医康复中心主任、主任中医师孟宏从中医角度详细介绍了调理体重的核心原则。​

　　中医理论认为，健康的体重取决于人体气血阴阳的平衡和脏腑功能的协调。肥胖多与脾虚湿盛、肝郁气滞等因素相关，消瘦则可能由脾胃虚弱、气血不足等引起。​

　　孟宏表示，中医体重管理核心原则为辨证论治、一人一方，体质分型多以痰湿型、气虚型、肝郁型、阳虚型、阴虚型等为常见，中医将针对不同分型制定专属方案；中医讲究整体调理、标本兼治，通过中药汤剂配合中医特色治法疏通经络；中医调理更注重生活方式干预，引导大家“饮食有节、起居有常、运动有度、情志调畅”。​

　　具体方法包括饮食调理，推荐薏苡仁、山楂、山药等食材及多款代茶饮；中药调理，如通腑泄浊汤、五苓散等方剂；外治疗法，有针灸与穴位埋线、火龙罐灸法、铜砭刮痧、中药药浴等；运动养生，推荐八段锦、太极拳、五禽戏等。日常建议饮食规律、睡眠充足、适度运动、情绪稳定、定期监测，实现气血平衡与健康体态。​

　　临床治肥胖 多学科诊疗模式破解减重难题​

　　沈阳市第一人民医院内分泌与代谢性疾病科副主任、主任医师刘伟表示，沈阳市第一人民医院健康体重管理门诊于2025年3月试运行，5月正式挂牌，推出多学科诊疗模式与功能医学双核驱动的立体化健康管理体系。​

　　多学科协作模式由内分泌科、营养科、运动医学科等多个学科专家组成，内分泌科评估代谢状态，营养科制定膳食计划，运动医学科定制运动方案，心血管、神经、心理科等进行风险评估和干预。患者管理采用“三师共管”模式，临床医师制定治疗方案，营养师负责饮食指导，健康管理师沟通监督，提供全周期管理。​

　　门诊开诊以来，开展2次大型义诊，通过多学科诊疗模式接诊百余人，平均每人减重5公斤-8公斤，代谢指标明显改善。未来将进一步加强多学科深度融合，优化治疗方案，让更多人了解科学的肥胖症治疗方法，帮助患者摆脱疾病困扰。（文 杨薇）​