国际在线辽宁频道消息：一到过年，最累的不仅是身体，还有牙齿。2月22日，沈阳市口腔医院院长张桂荣与牙周黏膜病科主任、主任医师赵长斌表示，春节刚过人们更要注意牙周健康。

  张桂荣表示，春节假期后牙病患者均有不同程度增加，有人吃粘豆包时把自己的烤瓷牙冠粘了下来，有孩子吃糖牙疼了。因为春节期间，人们往往娱乐过度、休息不好、饮食无节制、过度吃大鱼大肉等，容易引起疼痛；另外，人们吃坚硬食物过多，如咬小核桃、螃蟹、骨头等硬物，会造成牙隐裂引起牙疼，所以牙疼也成为了节后综合征。

  “春节过后口腔科的门诊量比较大，来诊患者牙周方面问题比较多，主要是因为春节期间大家生活不规律，免疫力差，饮食不均衡，也不注意口腔卫生，不按时刷牙，吃糖和坚果较多，牙齿损伤也比较多。”赵长斌建议，人们在食用完饮料、糖、蛋糕等食品后要及时漱口，此外早晚一定要刷牙，刷完牙就不要吃东西了，有条件的话可以适当增加刷牙次数。

  赵长斌表示，如果牙齿出现出血症状或者遇冷遇热疼痛、遇酸遇甜疼痛，都需要及时到医院就医，这说明是牙齿或者牙龈有炎症了。

  张桂荣提醒，生活中人们要注意爱牙护牙，首先要尽量少吃、不直接进食太烫的火锅等食物，因为滚烫的食物易烫伤口腔黏膜，增大溃疡机会；其次，吃瓜子、开心果、核桃等硬物时不要用力啃咬，以免牙齿断裂、瓷牙破损；再次，小孩要少吃甜食、黏食，以防发生龋齿，吃完东西应及时漱口，并养成早晚刷牙的习惯；最后，注意休息避免劳累，易患口腔溃疡的患者注意补充维生素。（文 杨薇）