国际在线辽宁频道消息：为缓解中高考考生及家长的心理压力，充分发挥共青团组织服务青少年的职能，共青团沈阳市委员会、沈阳市12355青少年综合服务平台、沈阳市青少年心理健康辅导中心持续深化品牌活动，5月10日，在沈阳市第26中学开展了“成才有道 团团助考”2021年高考减压讲座。

　　共青团沈阳市委员会副书记杨欣、共青团大东区委员会副书记李慧、沈阳市第26中学高三师生等150余人参与活动。

讲座现场 供图 共青团沈阳市委员会

　　讲座中，沈阳市青少年心理健康辅导中心心理专家刘光宇以“挑战压力”为主题，通过引导学生体验放松和进行心理暗示训练，针对备考过程中可能出现的紧张、焦虑及恐惧心理，给出了一系列具体实用的缓解压力和调节情绪的方法。

讲座现场 供图 共青团沈阳市委员会

　　共青团沈阳市委员会中高考助考活动已连续开展多年，作为服务中高考考生的一项品牌项目，受到广大考生及社会各界的欢迎。该活动力求以贴近实际、直观生动的知识讲座为青少年和家长传递心理知识；通过12355热线接听、心理咨询、团体辅导和心理沙龙等多种形式，为广大青少年、家长和教师提供多方位的心理支持。

　　同时，共青团沈阳市委员会打造“团团助考”公益平台，为考生提供新高考政策要点一站解读、高考心理减压多元化辅导、高考视力受限专业提前解锁、省招考办专家报考指导、大学生活信息专栏等内容，助力考生顺利通关，一站满足家长和考生关于考前、中、后信息获取和辅导的需求。

　　接下来，共青团沈阳市委员会将继续组织专业心理老师走进更多学校，为面临中、高考的考生和家长提供专业的助考减压服务。（文 宋军）