视频来源：沈河区中医院

　　为提升师生身体素质，普及实用自救互救技能，5月15日，沈阳市沈河区中医院与沈河区方凌小学以“医教携手、院校联合”形式，开展健康知识普及活动，师生、家长共同参与学习。

童元健脾操 供图 沈河区中医院

　　活动现场，沈河区中医院自主创编的“童元健脾操”备受关注。这套操结合儿童生理发育特点与中医脾胃养生理念研发，动作简单易学、节奏轻快活泼，兼具养生功效与趣味性。医护人员细致讲解动作蕴含的中医原理，告知在场人员通过拍打、按压脾胃相关穴位，可达到健脾和胃、增强体质的效果，随后分步示范、耐心指导。参与人员从起初生疏模仿，到后来整齐熟练，全程认真投入。不少老师和家长表示，学会后会带领学生、孩子每日练习，让中医养生融入日常生活。

伤口包扎实操教学 供图 沈河区中医院

　　应急救护培训环节，中医院医生聚焦校园与家庭常见安全隐患，首先开展伤口包扎实操教学，现场用绷带、三角巾演示环形包扎、螺旋包扎及三角巾固定方法，组织师生、家长两两分组，以“伤员”“急救员”角色扮演开展实操演练，快速掌握加压止血、敷料固定的基础要领。

　　随后，医生针对儿童气道异物梗阻问题，通过演示“剪刀、石头、布”简易定位手法，讲解海姆立克急救操作要点。师生、家长踊跃上台模拟操作，医生手把手纠正姿势，大家从“旁观者”转变为“参与者”，切实掌握规范急救技巧，纷纷表示今后面对突发情况不再慌乱，也让学生们懂得急救意义，学会珍视生命。

　　此次活动内容贴合实际、简单实用，让师生和家长切实掌握了中医保健知识与基础急救技能，同时进一步深化了医教结合，推动中医药文化普及传播。（文 杨薇）