为进一步提升学生健康素养，普及实用急救技能，近日，沈阳市皇姑区卫健局组织皇姑区中心医院与皇姑区鸭绿江社区卫生服务中心，走进沈阳市第十一中学开展健康知识讲座，为同学们送上专属健康关怀。
活动现场 供图 皇姑区卫健局
讲座伊始，皇姑区中心医院医生为同学们带来心肺复苏（CPR）实操教学。医生从专业角度讲解心肺复苏的适用场景、操作步骤与关键要点，现场演示完整流程，并带领学生们在人体模型上反复练习按压部位、力度与频率，进行模拟实操。同学们认真练习、积极互动，将理论知识转化为实操技能，切实掌握急救本领。
活动现场 供图 皇姑区卫健局
皇姑区鸭绿江社区卫生服务中心医生则围绕“三减三健”与控烟知识展开讲解。医生结合青少年饮食特点，用通俗易懂的语言拆解“三减三健”的核心内涵，详细讲解高盐、高油、高糖饮食的潜在危害，分享了日常饮食中的控油壶使用、刷牙技巧等实用知识。
随后，控烟知识环节聚焦烟草危害——吸烟不仅损害呼吸系统，还会影响牙周健康与身体发育，二手烟、三手烟同样会带来健康风险。医生结合案例强调远离烟草、创建无烟环境的重要性，引导同学们树立健康生活理念，主动拒绝烟草诱惑。
此次健康讲座进一步筑牢了校园健康防线。未来，皇姑区卫健局将继续组织辖区医疗机构，常态化开展健康科普进校园、进社区等活动，以专业医疗服务守护群众健康。（文 王凌茜）
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