进入12月份，沈阳气温骤降，冬季也是呼吸道传染病、肠道传染病的高发期。日前，沈阳市疾控中心（沈阳市卫生监督所）提醒广大市民，12月需加强流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、肺炎支原体感染等的预防。

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的抗原性易变，传播迅速，每年10月份至次年3月份是流感等呼吸道传染病的流行季。疾控专家建议65岁及以上老年人、基础性疾病患者、6月龄-5岁儿童、孕妇以及医护人员等重点人群接种流感疫苗；保持良好的个人卫生习惯；咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻及注意手卫生，科学佩戴口罩；保持居住或工作环境的清洁和通风；流行高峰期应避免去人流密集、空气不流通的场所；适量体育锻炼，增强身体抵抗力。

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫传播或直接接触传播，具有高度传染性，冬春季节多发。接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，应按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗。

　　诺如病毒属于全人群普遍易感，临床表现上儿童以呕吐为主，成人则腹泻较多。诺如病毒感染后病程一般较短，2-3天即可恢复，呈自限性，病例大多属于轻症。疾控专家建议市民养成良好的健康生活习惯；不喝生水，选用卫生合格的饮用水或者喝白开水；勤洗手，尤其是饭前和便后，做好个人卫生；对病人的呕吐物及排泄物要进行规范化处理，应佩戴塑胶手套和口罩，避免直接接触引起疾病传播。

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，好发年龄为5岁及以下，多数患儿以发热、口腔黏膜出现散在疱疹、手足和臀部出现斑丘疹疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。在预防方面，疾控专家表示，良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。居家应保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具进行定期清洁和消毒；鼓励儿童在12月龄前完成EV71疫苗的全程接种。

　　肺炎支原体作为一种常见呼吸道病原体，主要通过呼吸道飞沫传播，感染者是常见传染源，好发于学龄前期及学龄期儿童。疾控专家提醒应注意个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻；增强体质，保证充足的睡眠，适量运动，注意营养均衡，提高身体抵抗力；在疾病高发季尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所，如需前往应主动佩戴口罩；家庭要积极做好健康监测，有发热和呼吸道症状时，及时就医。（文 杨薇）