春假期间，辽宁省沈阳市大东区素质教育学校工会开展系列培训活动，关爱教师身心成长，让教师以健康状态投身教育事业。
4月27日，学校特邀辽宁中医药大学教师林大勇，开展《黄帝内经》四季养生专题讲座。讲座以传统养生智慧为引，不讲晦涩理论，只分享贴近生活的身心调养方式。林大勇结合教师职业属性，围绕四季节律与身心平衡，分享简单易行的作息调节、情绪舒缓、日常养护方法。
讲座现场 供图 大东区素质教育学校
4月28日，学校特邀资深教育媒体人、心理咨询师、家庭教育指导师、沙盘游戏指导师王莉开展心理健康专题讲座。她聚焦教师情绪管理与心灵成长，以平实温和的话语剖析情绪产生的缘由，引导大家打破固有思维，坦然正视、包容自身情绪，让教师们掌握调整认知、平复心态、疏导情绪的方法。
心理健康专题讲座 供图 大东区素质教育学校
理论讲解之后，王莉还带领教师们进行了一场沉浸式互动体验，引导大家从音乐中感受情绪、“外化”情绪。现场氛围安静治愈，老师们静心聆听、沉浸式参与。
该系列培训活动是学校关爱教职工、助力教师幸福成长的暖心之举。未来，学校将持续聚焦教师身心健康，常态化开展暖心关爱活动，让每一位教师以松弛平和、热忱饱满的姿态从容奔赴育人征程。（文 陈雨晴）
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