近日，大连市旅顺口区科协党支部联合得胜街道长兴社区党委，邀请全国十佳科普讲师、旅顺口区科普讲师团成员贾亮开展健康知识讲座，为居民送上实用的健康饮食指南。
活动现场，贾亮融合传统中医智慧与现代膳食理念，从《黄帝内经》“五谷为养”的古老养生法为切入点，结合《中国居民膳食指南》“食物多样，粗细搭配，谷类为主”的现代膳食原则，围绕大众日常关心的饮食问题展开细致讲解。
贾亮针对“主食吃多了是否会长胖”“主食是否会影响大脑状态”“每日主食适宜摄入量”“高血糖人群主食选择”以及“科学吃主食的方法”等居民普遍关注的热点问题进行逐一科普，同时详细介绍了稻、黍等传统五谷的分类及特点。（文 大连市科协）
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