近期辽宁省持续多轮降雨，叠加伏天渐进高温，形成高温、高湿、多雨三重不利气候条件，多重健康隐患交织。辽宁省卫生健康委认为，酷暑、室内外湿热环境温差悬殊、雨水积涝、持续高温高湿等环境下，易发生中暑、传染病、心脏病等危险。7月9日，辽宁省卫生健康委举行新闻发布会，邀请5位卫生健康领域权威专家，聚焦群众最为关切的热点话题，带来深入浅出的专业解读与贴心实用的操作指导。

发布会现场 摄影 杨薇

　　医大盛京医院：呼吸、发热、消化道疾病更常见

　　中国医科大学附属盛京医院儿童急诊与重症医学科主任医师王丽杰介绍道，暑期儿童疾病谱相对分散，临床上以发热最为常见，病因较复杂。

　　根据接诊情况，主要归纳为三类。第一类呼吸系统疾病，主要表现为发热，常伴咳嗽、喘息，严重时可进展为支气管炎或肺炎。第二类以单纯发热为主的疾病，多为病毒感染所致。夏季常见疱疹性咽峡炎，由肠道病毒引起，婴幼儿高发。第三类消化道疾病，夏季气温高，儿童消化酶分泌减少、活性降低，叠加生冷饮食、肠道病毒或细菌感染等因素，易导致不同程度腹泻。

　　需要注意的是，腹泻并不一定出现脱水，当孩子频繁呕吐、多次水样便、尿少、口唇干，小婴儿甚至出现眼窝、囟门凹陷，需立即送医。

　　此外，暑期炎热，溺水风险随之升高。泳池、野外水塘、居家浴缸、储水桶均存在溺水隐患。溺水后的黄金救援时间仅4至6分钟，超过此时限，极易造成大脑不可逆损伤甚至死亡。

　　夏季外出还应做好防晒，避免阳光直射下长时间活动，注意通风，避开高温高湿环境，及时补水，预防中暑。

　　辽宁中医：“冬病夏治”更适合寒证体质人群

　　“冬病夏治”体现了中医“治未病”的思想，但辽宁中医药大学附属医院脑病康复二科主任医师邵妍表示，这不适合所有人群。

　　寒证常见三类病症：一是呼吸系统疾病，如反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、换季咳喘、过敏性鼻炎等，夏季温阳可提升肺气，减少冬季疾病发作；二是消化系统疾病，如慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等，夏季温阳可提升脾胃消化功能，改善肠胃蠕动；三是亚健康状态，表现为易疲劳、易出汗、手脚冰凉、怕冷怕风等，夏季温阳可补充元气，增强抵抗力。

　　阳盛或热证体质者则不适宜，包括正处于发烧、肺炎、扁桃体炎、痛风急性发作期，以及有高血压、脑出血病史、手足心热等症状的人群。

　　日常调理需注意三点：一护好脾胃阳气，少吃生冷冰饮和冰镇瓜果，以防损伤脾阳；二规避贼风冷气，室温不宜过低，避免冷风直吹头颈、腰腹与四肢，风寒湿邪极易深入筋骨；三顺势升发阳气，适度晒背、进行户外活动，疏通气血。此外，生活上建议遵循“三少三多”原则：少贪凉、少熬夜、少久坐；多运动、多早睡早起，多户外散步。

　　对于常见的“空调病”，邵妍认为预防和调理需从“五要五不要”入手，即：一要守护阳气、调节室温，不要冷风直吹；二要口服药茶、健脾祛湿，不要贪食生冷；三要导引锻炼、疏通经络，不要久坐冷房；四要护住项腰、适时添衣，不要颈腰外露；五要规律作息、养护元气，不要整夜贪凉。

　　省人民医院：急症突发核心急救措施不同 及时就医是关键

　　由于夏季不少急症突发，如中暑、胃肠道疾病等，辽宁省人民医院急诊医学科主任医师胡晓提到了核心急救措施。

　　对于中暑患者，救护车到达前，核心急救措施是快速降温、补充水及电解质。

　　“应立刻将患者转移至阴凉通风处，脱去多余衣物。对轻症患者，可用冷水擦拭体表，并用风扇加速散热，同时少量多次补充淡盐水或者口服补液盐。对体温≥40℃的重症患者，若条件允许，可用浴缸或大桶冷水浸泡全身降温，水面没过胸口，仅露出头部，尽快将体温降至38.5℃以下。”胡晓强调，意识障碍者禁止喂任何液体，应保持侧卧位，防止呕吐物导致窒息。

　　对于胃肠道症状，多是因贪凉吃冷饮诱发的。症状相对较轻，多为脐周及上腹部阵发性绞痛，大便呈水样、无脓血，可伴恶心、反酸，通常不发热。而误食隔夜变质食物，则是由病原微生物引起的感染性疾病。救治核心是充分补液和控制感染。若出现以下任一情况，应及时就医：一是持续高热（≥38.5℃），伴寒战；二是少尿无尿、口唇干裂、皮肤干瘪，心慌站不稳、头晕眼前发黑、意识模糊；三是出现消化道出血的症状如：血便或黑便，呕吐物带血或呈咖啡色；四是剧烈腹痛持续不缓解。

　　省金秋医院：别忽视监测 血压波动易隐蔽

　　盛夏气温高，人体血管自然扩张，加上出汗多，水分和盐分排出增加，高血压患者的血压往往比冬季偏低一些。但辽宁省金秋医院心内科主任医师游琪认为，这反而让血压波动变得更隐蔽了。

　　由于夏季炎热、室内外温差大等可导致睡眠不足可引发夜间血压升高，游琪建议夏季尤其要加强血压监测。

　　需要特别注意的是，合并冠心病或曾患脑梗的高血压患者，尤其是老年人，血压过低会导致心、脑等重要器官供血不足，因此不建议将血压降到120/70 mmHg以下。

　　此外，夏季糖尿病患者需兼顾防控高血糖与低血糖双重风险。夏季气温高，人群普遍食欲下降，加之户外活动相对增多，整体血糖水平低于其他季节，但绝不代表可以随意调整治疗方案。患者必须按时、按量规范服药或注射胰岛素，禁止自行减药、停药。糖经代谢也会生成葡萄糖，导致血糖升高，糖尿病患者需谨慎食用。

　　水果富含维生素和膳食纤维，但含糖量较高，属于高碳水化合物食物。若少吃饭而多吃水果，容易导致蛋白质、脂肪等其他重要营养素摄入不足；更重要的是，过多的糖分摄入会转化为脂肪，导致能量过剩和脂肪蓄积。

　　省疾控中心：蜱虫叮咬可上报

　　全省监测数据显示，当前辽宁省传染病发病整体态势平稳，报告发病数较去年同期有所下降。其中，急性呼吸道传染病处于较低流行水平；而痢疾、手足口病、其他感染性腹泻等肠道传染病呈现上升趋势，需重点关注。

　　辽宁省疾病预防控制中心首席专家、主任医师孙英伟表示，7月至8月是蚊虫活动的高峰期，疟疾、登革热、基孔肯雅热、乙脑等蚊媒传染病的传播风险随之升高。辽宁主要传播蚊类包括淡色库蚊、三带喙库蚊、中华按蚊、白纹伊蚊四类。

　　防蚊的关键是清除孳生地：翻盆倒罐、清除积水和垃圾，水生植物勤换水并清洗根须和罐壁。同时要做好个人防护，居家应安装纱门、纱窗和蚊帐，尽量避开黄昏、夜间蚊虫活跃时段进行户外活动；外出穿浅色长袖长裤，在裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂。

　　他还特别提醒，暑期如计划前往东南亚、南亚、南美洲、非洲及我国广东、海南等地，务必全程做好防蚊措施。旅居期间及返回后两周内，一旦出现发热、皮疹等症状应立即就医，并告知医生旅行史。

　　此时还是蜱虫活动高峰期，蜱虫是多种人畜共患病的传播媒介，可传播发热伴血小板减少综合征、粒细胞无形体病等多种传染病，处置不当会带来较大健康风险。

　　一旦发现被蜱虫叮咬，切勿生拉硬拽。正确做法是用尖头镊子紧贴皮肤，牢牢夹住蜱虫头部，垂直、缓慢将其完整拔出，随后用碘伏对伤口彻底消毒。

　　叮咬后，市民可通过辽事通APP“蜱虫叮咬上报”功能进行信息上报。该功能不仅可帮助疾控部门及时掌握蜱虫活动情况、精准开展防控，也能为市民提供专业指导。（文 杨薇）