近日，沈阳市南京一校长白岛第一小学秉持“育人为本、心育为先”的教育理念，策划开展了一系列独具匠心的心理健康教育活动，为学生的心灵成长筑牢根基，探索出一条行之有效的校园心理健康教育新路径。
学校修建了“诚敬”爱之路，打造的“心灵驿站”成为课间最受学生欢迎的去处。驿站内设有哈哈镜专区，让学生通过镜中夸张的影像释放压力，学会调节情绪，感受快乐。
“心灵驿站”哈哈镜让学生玩出好心情 供图 南京一校长白岛第一小学
学校组织学生制作“心灵树洞信箱”，鼓励学生匿名投递自己的烦恼或小秘密。心理老师定期回信，用耐心和专业知识解答学生们的困惑，让每一个心声都能被“听见”。有学生在纸条上写道：“树洞像一位安静的朋友，让我不再害怕说出心里话。”
“树洞信箱”倾听学生的悄悄话 供图 南京一校长白岛第一小学
“希望同桌考试加油”“谢谢妈妈每天陪我读书”……学生们在彩色纸条上写下对朋友、老师或家人的祝福，投入“心愿漂流瓶”中。
学生们还通过绘画创作“我的情绪小怪兽”，用不同颜色和形状表达喜怒哀乐。心理老师则通过画作引导他们学会接纳和管理自己的情绪。
此次活动通过趣味互动与艺术表达，帮助学生树立积极心态，也彰显了南京一校长白岛第一小学“以心育心”的教育理念。（文 秦齐思）
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