沈阳和平区北市场街道开展“追忆老游戏，健康随身行”活动

　　“现如今，别说年轻人，就连我爸妈每天也长时间坐在那儿，各自手捧手机，看视频、聊微信、玩小游戏，视力越来越不好，家人间的交流也少了”，家住和平区北市场街道的刘坤尧如此抱怨道。生活中，我们身边越来越多人变成“低头族”、“手机控”，如何让大家放下手机、运动起来，成为现今健康话题的焦点。5月27日，和平区北市场街道精心策划的“追忆老游戏，健康随身行”活动，在北市场街道大庆路2号院如期上演。

　　这次活动的“主角”是辖区内的近百名中老年居民，当听到“追忆老游戏”，他们随口就说出了很多：丢手绢、扔口袋、老鹰捉小鸡、木头人、踢毽子……得知这些老游戏都是此次活动的游戏项目，怀揣着青春的快乐，大家踊跃报名。27日，周末艳阳天，上午9点，这些居民特意换上了色彩鲜艳的休闲装，来到北市场街道大庆路2号院。在这个社区院子里，大家聚在一起聊着那些老游戏。活动开始前，人群中不知谁喊了一句：“如果大家没有什么要紧事儿，就把手机都集中放在一边，让我们开开心心玩一上午！”大家纷纷响应号召，从衣袋里拿出手机，轻装上阵！。

　　“丢啊丢啊丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面……”熟悉的歌声响起，“追忆老游戏”之旅正式起航。“12345，我们都是木头人，不许说话不许动”、“萝卜蹲萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”……任时光荏苒，一段段小口令，一个个小游戏，那些童年的记忆重新浮现在脑海里。丢手绢游戏，很多人可能蹲着时间长会很累；扔口袋，闪躲的速度可能会慢些；萝卜蹲，有人时常忘记自己的颜色，蹲错受罚是常事儿；老鹰捉小鸡，你追我赶，母鸡护不住小鸡，常常被老鹰“得手……在老游戏中，大家做了运动、出了汗，伴随着阵阵开怀大笑。

　　整个上午，社区小院子里充满欢声笑语。65岁的张秀敏告诉记者：“我们这些老邻居真是很久没有这样痛快了，我们在游戏的过程中，忘记了年龄，当然也忘记了手机。大家在游戏中彼此关心帮助，很多人住在一个社区好多年了，也仅限于见面打个招呼，通过这次追忆老游戏的活动，大家聚在一起，邻里间的感情也更近了一步，仿佛找回了昔日大杂院的温馨。”说起这些很有味道的老游戏，张秀敏说：“我们小时候玩，我们的子女也就是‘70后’、‘80后’小时候也常玩，但现在的小朋友基本就不会玩这些了，他们很少聚在一起玩集体游戏，有些甚至很少走到户外运动，所以，我们也希望下次有这样的活动机会，能够带着孙子孙女一起来玩，让他们也感受下这种集体小游戏的纯粹快乐！”

　　北市场街道办事处的魏学森，与其他工作人员一同精心策划了这次“追忆老游戏，健康随身行”活动，活动现场一边为居民们忙前忙后、做着服务工作，一边也被快乐的氛围所感染。魏学森说：“现在这些中老年居民也时常在家沉迷于手机，‘低头族’已经没有年龄界限，而长时间对着手机屏幕，不仅影响视力、注意力，也会引起很多身体问题，所以，我们希望通过老游戏，引起中老年居民的共鸣，尤其是在游戏中倡导运动健康的生活方式。今天大家意犹未尽，今后我们还将尽可能多地举办一些运动、游戏活动，陪伴他们多多进行户外运动，暂时远离手机！”（记者 丁瑶瑶）