朝阳出了个“射箭小天才”

　　刘佳宜的4枚金牌有3项打破省运会纪录。孙海涛 摄

　　大连队牛韦韦努力了6年，拿到自己第一个个人比赛冠军。孙海涛 摄

　　和大多数省运会的项目一样，射箭比赛的金牌基本也是沈阳和大连之间的争夺。但是，在辽宁省第十三届运动会上，一则消息让人们吃了一大惊：在射箭赛场，来自朝阳市的刘佳宜独得个人赛4枚金牌，这样的成绩，不仅在省运会射箭赛场前无古人，就是放在本届省运会所有项目中比较，都是非常引人注目的。

　　不过，站在记者面前，15岁的刘佳宜就是一个听话的中学生，她还不太习惯握着4枚金牌让别人拍照。接受采访的时候，刘佳宜话不多，遇到不知道该怎么回答问题时，会用腼腆的微笑来代替回答。不过，言语中透出的自信，却是掩饰不住的。“这次省运会，我就是奔着金牌来的，”刘佳宜第一句话就让人感觉到了霸气，“拿到第一枚金牌的时候，我特别激动，往后比赛心情越来越平静，到第四枚金牌的时候，兴奋劲就差了，感觉金牌就是我的。”说到比赛和射箭，刘佳宜举止间就有了几分“多金王”的风采。

　　刘佳宜可以平静，可是看到她的成绩时，所有人都在惊叹。在刘佳宜的4枚金牌中，有3项打破了省运会纪录：女子乙组双轮30米，她把纪录提高了7环；女子乙组双轮50米，她把纪录提高了11环；而在女子乙组双轮全能中，她288箭打出了2592环的成绩，原纪录是2567环，换句话说，她一下就超过了原纪录25环，而且还是在前两个比赛日刮风下雨的恶劣天气下做到的。

　　如果说这样的成绩让人惊叹的话，那刘佳宜的成长速度，更是让人对她的天赋充满了羡慕。朝阳射箭队教练员付胜功告诉记者，像刘佳宜这样的天赋异禀的射箭运动员，在他21年的执教生涯里是绝无仅有的。刘佳宜2016年年初才开始接触射箭，接受正规训练不到半年的时间，第一次参加正式比赛，她就打进前八名。2017年省运会测试赛，刘佳宜在所有6项个人赛中，全部获得铜牌。直到今年第十三届省运会上，刘佳宜大放异彩，独得四金一银，其火箭般的蹿升速度，让付胜功都始料未及。“能打出这个成绩，感觉很突然，我没想到这个孩子能有这么强的心理承受能力，发挥这么好。”付胜功实话实说。

　　“从刘佳宜自身条件来讲，她有这个天赋。不过，她是第一次参加省运会这么重要的赛事，正常来说都会紧张，没想到她的心理素质会这么好。”付胜功这样解释道。不过，刘佳宜的成功并非偶然，回忆起最开始选她入队的场景，付胜功说：“刘佳宜是我在学校里发现的，当时就是感觉这个孩子挺聪明的。射箭这个项目，女队员难选，当时那批队员只有她一个女孩，她平时就和那些男孩一起训练。但到了最后，只有她一个人留了下来。”事实上，本届省运会和刘佳宜同场竞技的，基本都是2001年和2002年出生的选手，刘佳宜在射箭上的天赋，已经超越了年龄的限制。

　　刘佳宜有天赋，更经过刻苦训练。“我非常喜欢射箭这个项目，所以平时也非常努力地训练。”刘佳宜这样告诉记者。鲜为人知的是，由于朝阳市内没有射箭场地，在备战省运会期间，付胜功只能带着刘佳宜等队员在沈阳训练。“实话实说，这孩子训练挺刻苦的，因为射箭比的是精度，没有量的积累，不可能实现质的飞跃。”付胜功坦言。而在生活中，刘佳宜比较“宅”，“这孩子不太愿意出门，在沈阳训练这么长时间，领着她出去，逛街、买衣服啥的，她都不愿意去。”付胜功告诉记者。

　　在过往的省运会比赛中，射箭的金牌基本都被沈阳和大连瓜分，刘佳宜的出现，让朝阳打破了沈阳和大连两家对省运会射箭金牌的垄断，这对于射箭在朝阳的未来发展有着不可估量的意义。据付胜功透露，朝阳市体育局相关领导已经承诺，未来会大力发展射箭项目。“我们的目标是要把射箭变成我们的优势项目，不能昙花一现，下届省运会，我们的好成绩还要延续下去。”付胜功说。而且，刘佳宜本人也有机会参加下届省运会：2022年省运会射箭女子甲组的年龄段卡在2002年，刘佳宜完全有资格参赛。

　　不过，在省运会夺金，只是刘佳宜迈出的一小步。“从她表现出来的实力来看，她的眼光不应该局限在省运会。”付胜功直言。而在刘佳宜看似瘦小的外表下，也有一个大大的梦想。“接下来的目标，就是进入省队，打更高级别的比赛，站到更高的领奖台上。”谈到未来，刘佳宜收敛起笑容，很认真地告诉记者。

　　辽宁射箭的短板

　　8月21日是辽宁省第十三届运动会射箭项目的最后决赛日，女子个人金牌、男子个人金牌、男子团体金牌和混合团体金牌产生后，射箭项目落下大幕。“比赛进行得非常激烈，以前都是轮流上阵，今天都是决赛项目，运动员是交替发射，观赏性非常强。”省运会射箭项目总裁判长陈军向记者介绍说。

　　射箭比赛是奥运会最古老的项目之一。胜负判定是以运动员射中箭靶的环数来计算的，命中箭靶越靠中心，得的环数越高。环靶为圆形，得分环有五个颜色，自中心向外分别为黄色、红色、浅蓝色、黑色和白色5个等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，也叫“黄心”。无论射中黄心的哪个位置，得分都是10环。

　　陈军说：“从整个省运会射箭项目的比赛情况来看，沈阳队和大连队这两支省内强队发挥一如既往地稳定，历届省运会这两支队伍在射箭项目上都排在金牌榜前列，这次也是一样，各自的夺金点基本都没有旁落。”

　　但如果总是两支队伍垄断金牌，比赛就会失去悬念，今年省运会的射箭项目所以好看，就是因为杀出了一匹大黑马，连陈军都在为之点赞：“朝阳队一名运动员在个人项目中获得了4枚金牌，不管是真正实力的体现还是超水平发挥，都让我们眼前一亮。”

　　省运会就是青少年比拼的舞台，但这次比赛分男子甲组和乙组、女子甲组和乙组，4个组别8支市队参赛，总共只有53名运动员。陈军指出：“和全国其他射箭项目开展得比较好的省份相比，辽宁射箭总体水平还是相对落后的。”的确如此，差距在哪里，从参赛运动员数量上就能看得很清楚。陈军告诉记者，据他了解，别说像江苏这样的射箭强省，就是一般省份在省运会的层面上，射箭项目参赛运动员都能达到百人以上，“相比之下，我们射箭项目的运动员人数确实不够。”

　　2016年里约奥运会前，辽宁省射箭队的一位教练和记者谈到过，“射箭这项运动，场地要求严格，器材造价高，相对小众。在辽宁省，算上省队和各地方8个体校加起来，练习这个项目的队员不到200人。”

　　其实像很多竞技体育项目一样，射箭的开展已经不能完全依靠体校训练体系。比如击剑，曾经和射箭一样，也是普通人难以企及的小众项目，但借助俱乐部的培训系统，这些年在青少年中得到了相当程度的普及，陈军也认为：“未来射箭项目的开展也会越来越依靠俱乐部层面的推广，相信未来从事射箭项目的年轻运动员会逐渐多起来。”

　　一个有趣的现象：射箭好的都是圆脸

　　在省运会射箭赛场上，大家发现一个有趣的现象，射箭运动员几乎没有尖下颌的，好像都是小圆脸。如果非要为这个发现找一个依据的话，那么大概因为脸部也是射箭运动中一个至关重要的支点吧。

　　射箭的标准动作是：一手持弓，一手勾弦，拉弓臂在眼睛的水平正上方，弓与地面垂直。两肩自然下沉，箭与地面成水平，和拉弓臂成一条直线。弓弦正对鼻、嘴和下巴的中央。人与弓完美地合二为一，是直线用力和十字用力，而直线用力和十字用力的运用，恰恰是射好一支箭的关键。仔细观察就会发现，运动员拉弦瞄准时，弓弦的某一个位置都是贴住嘴唇和下巴的，甚至运动员会在贴嘴位置的弦上固定一个珠以方便确认位置。

　　虽然臂展长是射箭运动员选材的最关键因素，但一位教练员告诉记者，圆脸真是一个重要指标。“选射箭运动员，身材上，小臂要相对较长，端着肩膀的不行，要溜肩。队员脸部要圆脸儿、方脸儿。圆脸儿端起胳膊的时候它有个支架的作用，与臂部紧密贴合。你看射箭好的，都是圆脸！”

　　一箭定胜负

　　体现射箭的残酷与魅力

　　屏息凝神，搭箭、拉弦、开弓……在辽宁省第十三届运动会射箭场上，女子甲组个人赛决赛进行得紧张刺激。最后获得金牌的是大连队的牛韦韦，从开局一直落后，到最后扳平比分，附加赛一箭定输赢，对手7环，牛韦韦8环，赢了，亚军情绪倒还稳定，冠军已经哭得稀里哗啦。如此一波三折的比赛过程，把射箭这个项目的残酷性和魅力体现得淋漓尽致。

　　而牛韦韦夺冠之后情绪失控，更是年轻运动员的真情流露。“就是很开心呀……”在接受记者采访时，牛韦韦还在大声地抽泣，“我为这一天努力了6年，终于拿到自己第一个个人比赛冠军！”勉强说完这两句话，牛韦韦已经哽咽得不能继续下去，虽然只有18岁，但竞技体育训练的辛苦真是尽在眼泪之中。

　　6年的训练时间说来已经不短，之所以接触上射箭这个项目，牛韦韦和很多走上专业训练的孩子一样，并没有什么主动选择，“就是教练选的，当时是我们的启蒙教练，后来换成现在的主管教练，她对我们尽心尽力，生活上也照顾得无微不至，像妈妈一样。当然教练在训练上还是很严厉的，没有严格的训练，也不会有我今天取得的成绩。我非常感谢我的教练。”接受采访时，牛韦韦说的每句话，似乎都在克制着自己的哭声。

　　这场决赛在大连选手之间进行，都是一个队的队员，平时互相了解，但这种相互熟悉，放在这种决赛里，就会产生意想不到的压力。竞技体育就是如此，不置身其中，不会了解运动员身上担负着什么。牛韦韦还在控制着自己的情绪：“其实我感觉压力还不是特别大，因为我平时就很注重这方面的练习。对手特别想赢这场比赛，我在比赛中就力争把注意力都集中在自己的技术动作上。但不受压力影响是不可能的，我有几箭射得不好。”

　　事实上，射箭这个项目对运动员情绪的控制要求特别高，决赛中出现好几次4环、5环，其实都是年轻运动员技术动作不到位、心理容易出现波动的反映。比赛中，运动员每支箭几乎都是在3秒内完成。为什么把射一支箭的时间控制在3秒之内呢？研究发现：不管从人的心理还是生理角度，注意力最大限度能保持3秒钟。也就是说3秒钟内是最佳起射稳定期。但能不能做到百步穿杨，就要看自己的修炼了。

　　说到这场比赛的最后一箭，对手先发7环，牛韦韦说：“我想的还是做动作，只要尽力就好了，也没想到自己能拿第一。”牛韦韦继续抹着眼泪接受采访，哭着哭着，又笑了。（记者/黄岩 李翔 ）