降温了 要小心5种“冻”出来的病

　　9月16日一早，沈城的市民领教了今秋首个大幅降温的冻人之处。9月16日专家提醒，随着气温的持续下降，一些“冻”出来的疾病其门诊量将逐渐多起来，感冒只是“小意思”，还要注意“冻”出来的心脑血管病、胃肠病、肺病和情绪“感冒”。

　　心内科门诊量增长67%

　　9月16日辽宁省人民医院副院长、心血管病专家侯爱洁介绍，近期该院心内科门诊量增长了67%，而这仅仅是个开始，随着气温的继续走低，门诊量还会不断蹿高。

　　侯爱洁分析，受寒本身就是心绞痛发作的一个非常重要的诱因。受寒会诱发冠脉痉挛，同时会使原本狭窄的冠状动脉血管狭窄加重，因而使一些原本平稳的冠心病心绞痛病人变得不再平稳；另一方面受寒会使心肌耗氧量明显增加。如果外界的负担超出了患者的心脏代偿能力，心脏的血管就会出现急性的闭塞，就是急性心梗。

　　降温后，高血压患者通常会明显增多。随着气温的走低，人们的户外活动逐渐减少，同时高热量食物摄取会增多，这些对于控制好血压都是不利的。因此高血压患者在秋冬季节要坚持低盐低热量饮食，适当运动，减轻体重，戒烟限酒。

　　免疫力低的人要提防肺炎

　　辽宁省名中医卢秉久介绍，感冒可以使人体呼吸系统的免疫力降低，引起肺炎，这对老年人和有基础疾病的人来说是非常麻烦的事。肺炎给老人带来的危险远远大于其他人群，这是因为一旦得了肺炎，老年人往往比其他人群严重；肺炎还容易加重老年人原有的疾病，例如有心血管疾病的老年人如果患了肺炎，会使肺的换气功能减弱，使心肌缺氧，诱发冠心病和加重病情；老年人患肺炎康复起来也比其他人群慢，病死率高。所以在降温的时候，有哮喘、气管炎、慢阻肺、心脑血管等疾病的老年人要特别注意预防肺炎。

　　胃肠病患者降温易发作

　　平时就有慢性腹泻和胃肠不好的人，从中医角度讲属脾胃虚弱或者脾胃虚寒，那么这类人群在气候骤变时一定要注意保暖，以免外寒加重内在的阳虚体寒，使得胃肠道的功能减退，导致胃肠道疾病的复发。另外，随着天气转凉,人们食欲旺盛，免不了聚餐吃点火锅、串串等辛辣热烫的食物，这些会使胃肠的负担加重，也容易导致胃肠病的发生，所以合理饮食也非常重要。

　　秋景萧条易致情绪“感冒”

　　卢秉久介绍，秋风一吹室外的景色会一天天萧条，阳光照射强度开始降低，这会使人情绪低沉，总感觉很疲惫，使一些有精神疾病基础或者情绪抑郁的人出现焦虑等情况，使潜在的疾病加重。所以这类人群应在秋季进行一些预防性的治疗，平时在晴天多到户外活动，光线充足的条件下活动，可调动情绪，增强兴奋性，从而消除抑郁情绪。

　　秋冻也要因人而异

　　秋季降温时常会有一些人对“秋冻”很是纠结。到底是冻一冻好？还是保暖好？对此卢秉久解释，秋冻要因人而异。首先秋冻还是有必要的，它可以锻炼人体御寒能力和提高免疫力。所以青壮年可以根据自己的身体承受情况慢加衣，尤其中午的时候气温相对较高，不必穿着过多。但是对于体质弱，有各种老年病或是基础疾病的人，还是应该注意保暖，及时地增加衣服，避免冻出病来。（记者 李文慧）