年均60岁 沈阳“奶奶芭蕾舞团”维也纳拿奖

老年芭蕾舞团在表演。王凤霞供图

　　在大多数人的印象中，芭蕾舞者通常都是年轻美丽的少女，她们身材修长、挺拔，面容年轻、仙气飘飘。今天我们要讲的这群芭蕾舞者，人们可能会非常惊讶，这群拥有轻盈身姿的芭蕾舞者，居然是一个个脸上已经爬上皱纹的老奶奶，她们年龄最大的已经69岁，平均年龄也在60岁。

　　11月12日，记者走近沈阳这个“奶奶芭蕾舞团”，看她们在退休后如何艰苦锻炼，投入其中，通过跳芭蕾让晚年生活成为生命里更加绚丽的一段时光。

　　组团跳芭蕾11年没停过

　　王凤霞今年已经61岁，她的青春早已不在，脸上也有了皱纹，但她依然爱着芭蕾，在退休后组建全国首个老年芭蕾舞团，虽然在最初这些老人承受了各种各样的目光，身体承受了很多痛苦的“折磨”，但是她们坚持追求心中所爱，最终从“广场舞大妈”变身“奶奶芭蕾舞团”

　　王凤霞从小在部队文工团长大，曾经跟其他舞蹈队员们短暂跳过舞蹈，但一直没有接受过系统训练。在2004年，王凤霞终于得以从工作中抽出身来，因为一直怀有舞蹈梦，所以从那时起开始学习和进修芭蕾舞。“在学习芭蕾的过程中，我发现身边还有一些和我一样年龄但仍然热爱跳舞的人，我们为什么不组织到一起跳舞呢？”2008年1月，王凤霞正式成立了凤霞艺术团。

　　舞蹈队里面，年龄最大的队员69岁，年龄最小的队员是54岁，都是退休后才加入的。除了之前在进修班学习舞蹈中认识的一些队员以外，很多队员之前完全不认识，队员们退休前有的是教师，有的是科研人员，还有医生，是舞蹈把我们聚在了一起。舞蹈团刚成立时也曾经什么舞都尝试跳过，广场舞也跳，但最终统一了目标，选择了难度最大的芭蕾开始学习，“芭蕾不仅仅是王凤霞一个人的热爱，我们大家都想通过跳芭蕾开启不一样的晚年生活。”64岁的李宾伏阿姨表示。

　　每周训练三天跳芭蕾

　　其实，对于年轻人来说跳芭蕾也不是一件轻松的事，是非常辛苦非常磨炼意志的，而对于一群老年人来说更是不容易。

　　王凤霞表示，大家都知道芭蕾舞是年轻人的舞蹈,近60岁的老年人跳芭蕾舞,要比年轻人付出几倍的艰辛.每名队员为了练好芭蕾舞,每个月每人都要练坏一双舞鞋。因为多数人都是在退休之后才开始加入，所以大家都没有芭蕾舞的基础。芭蕾舞的很多基本功都需要从小开始练习，但是在退休之后开始练，受到骨骼和身体状况等方面的影响，队员要比年轻人付出更多的时间。“要练芭蕾舞需要练习脚踝和膝盖，这样才能穿上芭蕾舞鞋。我们有些队员可能腿不太好，或者腰不太好，在训练当中水平不一，但是大家都在坚持。”队员们表现出来的毅力远远超出王凤霞的想象。

　　今年65岁的魏玉芝在艺术团成立之初便加入，她原本是想在退休后给生活找点乐子，但如今她却跳起了相当专业的芭蕾舞。对于刚开始训练时的困难，魏玉芝深有体会。她说，刚开始学习芭蕾舞时有点接受不了，有人会嘲讽“那么大岁数跳什么芭蕾！”而身体上也备受折磨，练习手脚动作，要挺胸抬头，练完了之后浑身流汗，衣服都湿透了。“有时候觉得何苦呢，但是当我战胜自己完成一个标准动作时，我感觉非常自豪。”魏玉芝说，既然参加了艺术团就得像点样，对自己要求严才能有更好的效果。目前艺术团保持着每周上课一次、排练三次的节奏。

　　60岁也可以坚持所爱

　　学习芭蕾的过程是辛苦的，带领这个芭蕾舞团更不容易，但王凤霞却从没想过放弃。在全心全意跳舞的时候，她能感受到这群老年人对生活的热爱，有的队员为了训练，甚至负重25公斤大米进行训练。而经过多年的刻苦训练,她们终于梦想成真,真正地站在了梦想的舞台上。

　　2011年应第三届国际艺术节组委会的邀请，王凤霞带领沈阳老年芭蕾舞团走进奥地利维也纳金色大厅，参加第三届国际中老年艺术节比赛，荣获金奖。作为中国首支老年芭蕾舞团，她们团队多次参加全国、省、市的比赛，并多次应中央级及省级等多家电视台的邀请参与节目录制。

　　“我觉得跳芭蕾舞不仅是一项运动锻炼身体，同时也让我们的退休生活更加多彩多姿，晚年生活更加有意义、有价值。”王凤霞说，每个人都应找到自己所爱，投入其中，享受生命！（记者 刘冬梅）