原标题:大连:“泳”士
85岁的李央迈着稳健的步伐踏进刺骨的冰海中。
“泳”士们在大海中劈波斩浪。
冬天的海滨浴场吸引了一大批冬泳爱好者,也吸引了不少国内外游客来连体验“冰海激情”。
一步一步迈入冰点的海水,让刺骨的水依次没过脚踝、大腿、双臂、脖颈乃至发梢的,会是什么样的感觉?对于冬泳爱好者来说,只有一个字——“爽”。
85岁的李央是挑战冰海的“泳”士,的确称得上“勇士”——在-1℃的冰海里,单是脱下那一身棉袍这一举动,已经会让不少人从骨子里就开始抗拒了。李央是上海人,退休前是海军大连舰艇学院的教授,他对大连的这片海情有独钟,从55岁开始进行冬泳,循环往复,迄今坚持了30年。看着他红润有光泽的皮肤,很难想象他已耄耋之年还能每天在冰海中“激情四射”畅游三分钟。
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,皮肤血管加快扩张,大量血液又从内脏流向体表,这样有规律的一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管弹性,所以冬泳也叫“血管体操”,让很多健身爱好者迷恋。
大连是国内知名的冬泳城市,冬天的海滨浴场吸引了一大批冬泳爱好者,也吸引了不少国内外游客来连体验“冰海激情”。据介绍,像李老这样的“泳”士,在冬天的傅家庄海水浴场就有四五百人,黑石礁、星海湾、老虎滩和石槽等地也会集大批冬泳爱好者,冬泳已然成为大连冬季3S“温泉、滑雪、购物”之外,又一张名片。( 记者 王华 )