沈阳沈河区丰乐社区冬季活动鼓励老年居民动起来

2019-01-07 14:04:44 | 来源：沈阳日报 | 编辑：李静 | 责编：董健雄

　　寒冬中，为丰富社区老年居民的休闲运动生活，鼓励大家动起来，社区活动室的大门为老年居民敞开，社区工作人员还精心组织了培训，设计了趣味游戏，帮助老年居民拒绝“猫冬”，吸引大家运动起来。

　　在沈阳市沈河区丰乐社区，近日，社区工作人员专为老年居民精心设计了一场以“童心未泯”为主题的老年人趣味运动会，“老顽童们”在此大显身手。根据参赛选手的年龄和身体状况，比赛设置了“端乒乓球走”“踢毽”“套圈”等三个简单易行的趣味比赛项目。老年朋友们根据自己的特长，选择喜欢的参赛项目，赛场中不时传来阵阵欢笑声和欢呼声。老人们玩得非常尽兴，仿佛回到了充满生机的童年。

　　在皇城街道平顺社区，社区工作人员、体育指导员和居民志愿者，专为老年居民组织了一场太极拳培训班。在平顺社区，坚持以太极拳为日常锻炼方式的居民有很多，到了冬季，很多老年居民足不出户，选择在家进行太极拳运动。此次培训在社区活动室进行，30余名健身爱好者向太极拳指导员取经、求教。活动中，大家认真学习、练习陈式太极拳缠丝功中的动作，一招一式，指导员耐心示范，居民认真模仿。活动的时间虽然短暂，但大家都十分积极热情，并表示此次活动非常有意义，以后会积极参加。（记者丁瑶瑶）

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